Hipnoterapia, ou hipnose clínica, é um conjunto de técnicas hipnóticas utilizadas como abordagem terapêuticas no tratamento de transtornos mentais e físicos, além de ajudar a combater hábitos e sentimentos indesejáveis. A hipnoterapia utiliza a hipnose como uma forma de auxiliar no processo terapêutico.
De que maneira isso é possível? Bem, nós poderíamos explicar de diversas formas ou técnicas essa abordagem terapêutica. Mas para simplificar e ficar claro, faremos a seguinte analogia:
Imagine que você tem uma árvore em casa que sempre deu frutas saborosas. Um dia, essas frutas começam a nascer pequenas, murchas e doentes. O problema está na fruta ou na árvore?
O problema está na árvore! E para tratá-la, é preciso olhar não apenas os seus galhos, mas especialmente o solo onde está sua raiz. Tratando isso, ela volta a produzir frutas saborosas.
Parece simples, né? Pois é… Mas quando você tenta resolver problemas emocionais apenas remediando sintomas, é como se estivesse tentando remediar a fruta, se esquecendo da árvore, do solo e especialmente da raiz.
Enquanto a raiz da árvore não for tratada, a fruta fica ruim. E se não for logo tratada, a árvore pode até mesmo secar, e a fruta não brotar mais.
O que é então a hipnoterapia e o que ela faz? Ela vai diretamente até a RAIZ do problema, limpando todo o solo emocional, podando os galhos e produzindo novamente frutas boas e saborosas. Ou seja, boas emoções, vida nova, leve e transformada.
Vamos abordar alguns benefícios da hipnoterapia
Existem muitos benefícios diferentes pelos quais uma pessoa pode querer tentar a hipnoterapia. Abaixo você pode ver alguns benefícios, e muitos deles, nós iremos trazer separadamente em artigos aqui em nosso site!
- Alívio das condições de dor crônica;
- Ajuda no alívio de náuseas e vômitos;
- Redução da dor durante o parto,
- Controle de dor e ansiedade em procedimentos odontológicos ou cirurgia;
- Enfrentamento dos efeitos dos transtornos de personalidade;
- Enfrentar as crises de ansiedade;
- Tratamento da insônia, por meio de auto-hipnose e técnicas simples para uso cotidiano;
- Ajuda no enfrentamento de vícios em álcool e outras drogas.
